No todos los masajistas son tan populares, y si muchas personas aman los masajes holísticos o relajantes, hay muchos que demandan tratamientos anticelulíticos y para adelgazar.
Al elegir a un masajista, a menudo, además del profesionalismo declarado y la recomendación boca a boca, la capacitación especializada cuenta mucho, y para aquellos que se dedican al drenaje linfático y a los masajes anticelulíticos, es una excelente carta de presentación.
Masajes para combatir la celulitis
Las técnicas de masaje son diferentes según el objetivo a alcanzar y es bueno evaluar qué tipo de masaje adoptar para combatir la celulitis y, sobre todo, actuar sobre las causas. Se trabaja en el sistema linfático con masajes de drenaje linfático, que representan una especialización para aquellos que desean profundizar sus conocimientos sobre el método Vodder.
Esta técnica se basa en la capacidad de drenar masajes para eliminar el exceso de líquidos en el cuerpo, reactivar el sistema linfático y ayudar al cuerpo a eliminar residuos y toxinas de las células.
No existe un verdadero masaje anticelulítico, pero comúnmente hablamos de maniobras con acciones de drenaje linfático que pueden mejorar la apariencia de la celulitis, o piel de naranja.
De esta manera, estos masajes también tienen un efecto adelgazante, ya que reducen la circunferencia de grasa con el tiempo y vacían las áreas más propensas a la retención de agua.
Estos masajes se realizan con movimientos circulares que desbloquean los puntos obstruidos del sistema linfático, donde la retención retiene el exceso de líquidos y causa la base de la inflamación tisular relacionada con la celulitis.
Los residuos del sistema linfático, de hecho, a menudo se estancan en áreas de las cuales no pueden ser eliminados, se mantienen entre las células grasas para formar bolsas reales en los tejidos, un bloqueo de la circulación linfática en el cual la piel de naranja encuentra su terreno fértil.
Ciertamente, la causa de la celulitis debe analizarse primero, ya que a veces también puede depender de desequilibrios hormonales o daños en el tejido conjuntivo, que están más allá de la competencia del masajista, quien solo puede apoyar el tratamiento médico más integral con masajes adecuados.
Incluso la dieta es un apoyo válido para combatir la celulitis y promover el trabajo de masaje de drenaje linfático, ya que tanto el consumo de alimentos grasos, azúcares y sal en exceso, como el sedentarismo promueven la aparición de la celulitis o, en cualquier caso, situaciones en las que el exceso de peso es el antecedente de los problemas de retención hídrica.
El método de drenaje linfático
El drenaje linfático manual, practicado como masaje anticelulítico, sigue el método desarrollado por el médico Emil Vodder en la década de 1930.
Vodder había experimentado técnicas para reactivar el sistema linfático a fin de eliminar la acumulación de toxinas en los tejidos, que causan la inflamación de los ganglios linfáticos y la aparición de celulitis.
El masaje de drenaje linfático elimina el exceso de líquidos de los vasos linfáticos, eliminando la hinchazón o los edemas del tejido a través de la manipulación. Funciona en la superficie con movimientos circulares suaves, reactivando la circulación linfática a través de la presión de los dedos y las manos.
Funciona en las áreas afectadas, en dirección a la ingle, las axilas y la base del cuello, es decir, las estaciones del sistema linfático: intente creerlo, la piel respirará, las toxinas podrán expulsarse y la circulación linfática mejorará mucho, ¡desde las primeras sesiones!